La prima volta che ho sperimentato, consapevolmente, la gratitudine è stato in un percorso di coaching. Mi è stato proposto, a fine giornata, di prendermi un momento per annotare o fotografare qualcosa per cui essere grati. Qualsiasi cosa. Non mi è stato subito chiaro il perché e come questo mi aiutasse, considerando che il problema […]
Oggi sono grata per… Leggi tutto »
Benvenuti nello spazio delle parole Qui puoi trovare riflessioni, workshop, esperienze da scoprire e provare
Dire, fare, pensare Leggi tutto »
Non è un caso che il primo corso promosso in questo sito abbia questo titolo. È un corso pensato e costruito mettendo insieme tutte le teorie, le esercitazioni, gli strumenti sperimentati e studiati in prima persona. Io li utilizzo quotidianamente e mi aiutano a stare bene. Stare bene richiede allenamento e, per come avviene per
Il coraggio di stare bene con se stessi Leggi tutto »
